Stress kontrollieren, Burnout vermeiden

Dieses kleine schlaue blaue Buch erklart Dir mit einfachen Worten, wie Stress entsteht und was Du gegen ihn unternehmen kannst. Du lernst Schritt fur Schritt, Deinen Stresspegel wirksam zu senken und Dein Burnout-Risiko damit deutlich zu vermindern. Wie gewohnt mit Beispielen, Ubungsanleitungen und zusatzlichen Blogartikeln auf: www.frank-max.com. WOrauf wartest Du? Get chilled!