Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

AngličtinaMěkká vazba
Clear, James
Random House UK
EAN: 9781847941831
Probíhá dotisk
Předpokládané dodání v pondělí, 12. září 2022
412 Kč
Běžná cena: 458 Kč
Sleva 10 %
ks
Chcete tento titul ještě dnes?
Oxford Bookshop Praha Korunní
1 ks · 458 Kč
Librairie Francophone Praha Štěpánská
není dostupné
Oxford Bookshop Ostrava
není dostupné
Oxford Bookshop Olomouc
není dostupné
Oxford Bookshop Plzeň
není dostupné
Oxford Bookshop Brno
není dostupné
Oxford Bookshop Hradec Králové
není dostupné
Oxford Bookshop České Budějovice
není dostupné

Podrobné informace

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 1 MILLION COPIES SOLD

Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.

People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call.

He calls them atomic habits.

In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy.

These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.
________________________________
A NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER

'A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck

'James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals

'Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times

'A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

EAN 9781847941831
ISBN 1847941834
Typ produktu Měkká vazba
Vydavatel Random House UK
Datum vydání 27. listopadu 2018
Stránky 320
Jazyk English
Rozměry 234 x 153 x 23
Sekce General
Autoři Clear, James

Podobné tituly

American Card Player

American Card Player

AngličtinaPevná vazbaTisk na objednávku
Legare Street Press
ISBN: 9781013379130
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
554 Kč
Bežná cena: 616 Kč
Sleva 10 %
(-10 %)
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
616 Kč -10 %
Severe Clear

Severe Clear

Buerge, James
AngličtinaPevná vazbaTisk na objednávku
James Buerge
ISBN: 9781773701516
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
617 Kč
Bežná cena: 686 Kč
Sleva 10 %
(-10 %)
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
686 Kč -10 %
Severe Clear

Severe Clear

Buerge, James
AngličtinaMěkká vazbaTisk na objednávku
James Buerge
ISBN: 9781773701509
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
401 Kč
Bežná cena: 446 Kč
Sleva 10 %
(-10 %)
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
446 Kč -10 %
Healthy over Weight

Healthy over Weight

Wtorkowski, James
AngličtinaMěkká vazbaTisk na objednávku
Independently Published
ISBN: 9798668335046
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
153 Kč
Bežná cena: 170 Kč
Sleva 10 %
(-10 %)
Tisk na objednávku
Předpokládané dodání v úterý, 20. září 2022
170 Kč -10 %