Jetzt reicht´s mir!; .

Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein

Oft ärgern wir uns und schimpfen - ohne etwas zu ändern. Oder wir schlucken unseren Unmut einfach nur runter, der Frust aber bleibt.

Barbara Berckhan zeigt uns, dass wir nicht jede Kröte schlucken müssen. Wir können anderen Menschen sagen, was uns stört, und unsere Kritik offen aussprechen - ohne andere dabei zu verletzen.

• Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein
• Für alle, die mit Kritik besser umgehen wollen
• Strategien für knifflige Situationen