Gewicht zunehmen

Viele Menschen können - besonders aufgrund desheutigen Gewichtsideals - nicht verstehen, warum esmanchen Menschen einfach nicht gelingen will, an Gewichtzuzunehmen. Dies ist manchmal viel schwieriger als manvielleicht auf den ersten Blick denken mag. Um derGesundheit nicht zu schaden, sollte die Gewichtszunahmeauch mit Bedacht und richtig dosiert erfolgen.Untergewicht wird heute oft noch unterschätzt und dieBetroffenen werden nicht richtig beraten.Sind Sie auf der Suche nach einem guten Ratgeber, derIhnen dabei hilft, gesund an Gewicht zuzulegen und derIhnen auch etwas Hintergrundwissen darüber vermittelt,was Sie sonst noch bei einer Gewichtszunahme beachtensollten? Sicher haben Sie auch schon Kommentare gehörtwie "Zunehmen - das kann doch jeder, das kann doch nichtso schwer sein!" und vielleicht haben Sie auch schon vielesversucht, um ein paar Kilos zuzunehmen. Dieser Ratgebersoll dabei helfen, dass Sie wieder mit Ihrem Gewichtzufrieden sein können und Sie dieses auch halten können.Sie werden sehen: Es geht nicht ohne Eigeninitiative, istjedoch gar nicht so schwer wie Sie vielleicht denken!